回看直播聊天室 原來全世界都在幫我顧鍋子😂 然後最中肯的留言是… 「疫情趕快過去吧！讓一輪回歸戶外...

來喔～柯與輪看尬廚尬聊 ...

Hey. 你好嗎?...

是不是~大家都質疑我的下廚功力?? 輪輪煮東西齁..是不至於拉肚子拉!!! 只是也…….恩….. ...

啊啊啊 過日子過到忘記星期幾 發現自己少活了一天🤣 來唷～谷關七雄的小熊!!!! 路程很短 但雙腿...

不知不覺就一個月 不能自在地出去跑步騎車了 想一想夏天跑不多.跑不快 大家不要怕砍掉重練~~ 等熬...

記得讓人騎到吐的FTP嗎? 輪輪永遠不想在面對一次 所以呢!!!! 大家是不是期待.... 那個…...

不騎車 但也不偷懶 來點平常的徒手訓練 通常會以上半身為主 核心訓練是基本菜單 拿內胎當拉力繩 練...

講話是天生的本能 溝通是社會化的結果 而要能好好的說話是種學習 輪輪常羨慕能夠清楚表達自己的人 也...

來唷!!!! 少吃外食的輪輪 在家時間變長 只好自己煮了…. 幫大家嘗試幾道零失敗料理 泡麵+冰淇...